עיסוי פרינאום(אזור החיץ)

שערוריה בחדר הלידה! בעוד ההמלצה הינה בלידה רגילה לא לחתוך יותר מ 10% מהיולדות, בתי החולים בימינו עוברים את האחוזים הללו. קראי כאן כיצד להמנע מחתכים ותפרים מיותרים בזמן הלידה.

עיסוי הפרינאום או בשמו העברי-אזור החיץ למניעת חתך בלידה
זהו עיסוי אזור הנרתיק, המסייע להרחבת פתח היציאה של התינוק ועשוי למנוע חתכים מיותרים בלידה.
חיתוך אזור החיץ כרוך בתפרים, ואין ספק שקל יותר להתאושש מלידה ללא חיתוך מאשר לידה עם חיתוך.

יש הגורסים כי עיסוי אזור החיץ החל מהשבוע ה-34 להריון, עשוי להפחית את שיעור החתכים והקרעים אצל היולדת בלידה ראשונה, להקטין את גודל חתך החיץ הנחוץ, ולעתים אף למנוע את הצורך בו. מטרת העיסוי היא להגמיש את העור סביב פתח הנרתיק, כדי שבזמן יציאת ראשו של התינוק, יימתח הפתח ולא ייקרע. מומלץ לבצע את העיסוי לאחר טבילה באמבטיה, כאשר העור רך. רצוי להיעזר בשמן כדי למנוע חיכוך וכאבים, ועדיף שמן נבט חיטה או שמן שקדים. ניתן לבצע את העיסוי בשכיבה על הגב עם ברכיים מכופפות או בישיבה על קצה המיטה. מומלץ לבצעו במשך כחמש דקות, שלוש פעמים בשבוע עד סוף ההריון. יולדות אשר ביצעו את העיסוי מתארות תחושה התחלתית מעט לא נעימה אך משתפרת עם הזמן.

כיצד מתבצע עיסוי הפרינאום?
מומלץ לפרוש מגבת עבה על קצה של מיטה ועל הרצפה שמתחתיה, למניעת טפטופים
• אם הגבר מבצע את העיסוי – האישה שוכבת על קצה המיטה כשרגליה מוגבהות על משענת כיסא, ובן זוגה יושב מולה על הכיסא. האישה נושמת נשימות הרפיה עמוקות לבטן ומרפה את כל רצפת האגן. לאחר ריכוך האזור עם הקומפרס, בן הזוג משמן את אצבעותיו (שתי האצבעות המורות) ומחדיר אותן בעדינות לתוך הנרתיק לעומק של כ- 4 ס”מ, עד הפרק האמצעי של האצבע.

בזמן שהאישה לוקחת כמה נשימות בטן עמוקות, על הגבר לפסק את האצבעות בעדינות לצדדים וכלפי מטה ולהחזיק את המתיחה למשך דקה. תוך כדי לחץ קבוע יש להניע את האצבעות כלפי חוץ בצורת U או ערסל ולחזור על הפעולה מספר פעמים, ואחר כך לשחרר.
ניתן לחזור על הפעולה מספר פעמים עם הפסקות לשימון ולהרפיה.
האישה יכולה להנחות את בן זוגה לגבי מידת הלחץ שהוא יכול להפעיל באזור, בהתאם לתחושותיה.

• אם האישה מבצעת את העיסוי בעצמה – עליה להשתמש בבהונות של שתי הידיים ולמצוא תנוחה שתאפשר לה גישה נוחה לנרתיק. מומלץ לנסות עם רגל אחת על הכיסא או על האסלה. אפשר להיעזר במראה.

כמו כן, יש לעסות את האזור בעדינות ולא בנמרצות. עיסוי נמרץ מדי עלול לגרום לצריבה או לנפיחות. אין לעסות את פתח השופכה באזור העליון של פתח הנרתיק.